永葆青春的秘密 第一季
年份：2016
地区：英国
上映：2016-04-07
评分：8.3 分
播放：8 次
更新：2018年12月03日
导演：
编剧：
主演：Angela Rippon|Chris van Tulleken
分类：纪录片
剧情介绍
谁不想青春永驻，71岁的主持人Angela Rippon和36岁的医生Chris van Tulleken走遍世界，了解延缓衰老和预防老年疾病的最新科技，探索保持身体健康和大脑灵活的各种方法。
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在下曾美丽
1.素食，少吃肉多吃坚果 2.跳舞比健身，更能有效对抗老年肌肉减少 3.宠物和运动能降低压力
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2020年11月26日
HeyMe
了解背后原理，执行力才有坚实的基础。推荐。
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2020年11月26日
claire
保持年轻没有捷径，其实就是把大家都知道的废话坚持做到。
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2020年11月26日