
素食者联盟
年份:2018
地区:美国
上映:2018-01-19(圣丹斯电影节) / 2019-09-16(美国)
评分:7.9 分
播放:31 次
更新:2018年12月03日
导演:路易·西霍尤斯
编剧:马克·蒙雷|Shannon Kornelsen|Joseph Pace
主演:阿诺·施瓦辛格|James Wilks|Patrik Baboumian|Dotsie Bausch|Tia Blanco|Nimai Delgado|Rip Esselstyn|Kendrick Farris|Mischa Janiec|Bryant Jennings|Scott Jurek|Damien Mander|Morgan Mitchell|Lucious Smith|Griff Whalen
分类:纪录片
剧情介绍
我要评论
这个纪录片通过几个运动员案例,好像来证明纯素食是可行的。。。对此我保留怀疑态度。因为运动员有着很完整的饮食体系,所以他们的营养结构是完整的,在素食的情况下也能得到其他的补充。 但是我觉得有一点很重要的就是:对于肉类应该控制每天的摄入量,现在过多的宣传肉的好处,而生活条件的提高也使得肉类的获取更加容易。但是保持绿色蔬菜和淀粉类食物的摄入我认为还是要占更大的比重。。。不是不吃肉,但是要控制吃肉。
自律使我自由,但是真不能不吃肉
故事说得很好的素食纪录片。个人觉得科学性比 what the health 好,娱乐性胜过 forks over knives。比较需要指出的是 plant-based diet 不等同于 veganism。前者是饮食方式,后者是哲学理念。