节食与长寿

节食与长寿

年份:2012

地区:英国

上映:2012-08-06(英国)

评分:8.3 分

播放:36 次

更新:2018年10月14日

导演:Kate Dart

编剧:

主演:迈克尔·莫斯利

分类:纪录片

《地平线》Horizon由BBC制作,至今已经播出了五十季,一千多集。“地平线节目的目标是提供世界上最伟大的科学家和哲学家一个可以交流他们的好奇、观察和看法的平台,并将他们对世界的新看法引入到我们的日常知识。”
  本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿,这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线:节食与长寿》从几个简单的例子来验证,表达出科学合理的节食对健康有益的观点。
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cocoon

Convincing enough.

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鼓腹游

禁食一天对绝大多数人(比如我)而言就像杀了他一样,少食多动,或者这里的“五二节食法”更为科学,当然具体数据有待进一步研究。节食令人保持理智,低糖、低碳、多植物维生素多吃水果蔬菜吧。

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阢陧

有点儿像道家说的辟谷 不过既然是科学研究的结果可以试一试

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